[技术理论贴]60-70-80-90-00-10年代NBA，速度，控球，战术，规则，防守上有何变化？93年的郭艾伦，还能进入NBA吗

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• [技术理论贴]60-70-80-90-00-10年代NBA，速度，控球，战术，规则，防守上有何变化
• 93年的郭艾伦，还能进入NBA吗
• 96年艾弗森出道即巅峰，在巅峰期他说没人防的住他，乔丹96年也属于巅峰，艾弗森何出此言
• 截止到目前，NBA谁的突破能力最强

[技术理论贴]60-70-80-90-00-10年代NBA，速度，控球，战术，规则，防守上有何变化

其实，个人觉得10年代前的NBA基本上没有什么变化，变化最大的是10年代之后。

速度

10年代以后球队要求提速，无论是推进速度还是终结进攻的速度，都是越快越好，以此来增加进攻回合数；而10年代以前，因为有大中锋的存在，控球者通常都压着时间过半场，等内线落位后，在发起进攻，出手时间基本上都压着进攻时间。

最直观的数据就是：10年代以前一次进攻基本用了20秒左右的时间；10年代以后一次进攻基本上只需要10秒左右。

控球

这就跟场上的位置有关系了。10年以前，场上有专职的控球后卫，比如基德、斯托克顿等；10年以后，场上各个位置越来越全能，所有位置都可以分担控卫的职责，所有控卫也并不仅限于控球的任务。

战术

所有事情的发展都是偏向于简单化：

10年以前各种战术体系：三角进攻、普林斯顿、挡拆战术、低位进攻等。在球场上，每个进攻回合都会同多多次的突破、挡拆、传导来获得最佳的进攻机会；

10年以后，所有球队只有一种战术——小球战术，场上的配合也非常简单，挡拆错位之后投三分，或者抓防守反击。

规则

规则是引导比赛走向的重要因素。

最近这些年，NBA修改了很多规则，总结起来就是减少暂停次数，缩短暂停时间，提升比赛流畅度。比如将原来的二次进攻的24秒改为14秒；取消原来的90秒长暂停、20秒短暂停，统一为75秒。

除了提升比赛流畅度以外，联盟还出修改了一些规则，现在防守动作，比如：鼓励裁判回放，扩大恶意犯规的定义；对球员进攻路线的犯规规则进行一定程度的简化。

防守

这是现在NBA一直被诟病的一点，基本上已经没有防守存在，现在的比赛就想20年前的全明星赛。其实NBA的防守一直在走下坡路，尤其是当04年开始定义“handcheck”为非法之后。不过10年之前和10年之后的防守还是存在天差地别的。

10年以前，特别是80、90年代堪称防守最“铁血”的时代，那个时候各种大动作的防守，内线的肌肉碰撞。一场比赛既是篮球赛也是摔跤比赛。

10年以后，各种规则限制防守，推崇进攻，以前的一个普通犯规放到限制基本上可以算是恶意犯规了。这或许与大环境也有关，现在的年轻球员基本上都只会进攻。

以上只是个人的简单看法，并不是一两句话能说完的。如有不对的地方，欢迎指正。

93年的郭艾伦，还能进入NBA吗

美好的一天很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。

我认为进入NBA，可以有三种理解。一是登陆NBA，二是在NBA打得上比赛，三是实力达到NBA主要轮换球员以上的水平。

如果是登陆NBA，那么，好办，毫无疑问，郭艾伦绝对具备这个能力，并且，操作起来并不难。

如果仅仅是在NBA打得上比赛，如像周琦这样，垃圾时间登场3、5分钟，大部分时间枯坐冷板凳，甚至被下放至发展联盟，那么，郭完全具备这样的实力。

郭艾伦被许多球迷称为大侄子，这里面，透露出他的背景不小，叔叔郭士强是国内著名的男篮运动员，又担任过国家队主教练，起点就比一般人高。

郭的球风酷炫，速度快、拼劲足，年纪轻轻就成长为国内第一控球后卫。最重要的是，郭的商业价值也不错，尤其是签约AJ并且拥有个人的签名战靴，可以说实力和人气兼备。

但是以郭艾伦目前的水平，他还是不能打NBA。虽然郭艾伦目前是是国内后卫中的佼佼者，在季后赛对福建的比赛中他也证明了自己是优秀的领导者，郭艾伦防守积极，不畏惧身体对抗、基本功扎实，控运技术不错，尤其擅长运球突破，突破分球能力强，传球意识和视野很不错，但是这样的后卫放在cba赛场的外援后卫上，都比比皆是，而且他们比过的耐力、爆发力、身高、臂展都更长，但是他们依然打不了NBA，所以，郭艾伦，是国内的顶尖后卫，但是在NBA很难立足，不过，还是希望中国有球员能够在NBA立足，打出姚明的影响力！

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

96年艾弗森出道即巅峰，在巅峰期他说没人防的住他，乔丹96年也属于巅峰，艾弗森何出此言

艾弗森之所以说出那番话，就是因为有人问他谁能防得住他，他就直言没有人能在一对一能防得住他。

不少人认为艾弗森说的这句话有很大的漏洞，因为96年乔丹正是巅峰时期，为什么连乔丹也防不住艾弗森？这句话是不是错误呢？

事实上当年艾弗森那样说并没有什么问题，因为那时候的艾弗森个人能力非常强。根据艾弗森退役后参加一档节目，主持人就问他打进了篮球最高殿堂，怎么去准备在这个联赛打球时，特别是1996年联盟的水平处于最高峰？

“对我来说很容易。”艾弗森想也没想就脱口而出。“很容易去准备？还是很好打？”主持人大吃一惊，以为艾弗森说错了。

然后艾弗森就说：“两者都是。因为对我来说都是一对一，一对一的篮球。那时候我觉得没有人能一对一防得住我。”

也正是有着这样的自信，艾弗森成为96届状元郎。因为那一年被称为“96黄金一代”，诞生了很多优秀的球员，但是状元却被1米83的艾弗森摘下是有道理的，他是真的强。新秀时期的艾弗森就场均砍下23.5分4.1篮板7.5助攻，凭借出色的表现斩获最佳新秀，是那一届表现最好的球员。

艾弗森当然有资本狂，巅峰时期的AI得分如探囊取物，利用灵活的技巧快速突破，比他高的没他灵活，比他灵活的没他快。对手一对一根本就防不住艾弗森，所有人都知道AI从右边突破，但就是防不住他是一个道理。连乔丹也不可能一对一就防住艾弗森。

乔丹一对一防不住艾弗森

乔丹不光进攻厉害，防守也是顶级水准，但一对一根本就防不住艾弗森。

新秀时期的艾弗森首次对阵公牛的比赛中得到和乔丹一对一的机会，只见艾弗森左右手大幅度晃动胯下运球，接着稳稳命中投篮。乔丹在艾弗森的面前跳起了“优美的舞蹈”，这成为篮球史上经典一幕。

要知道这可是巅峰的乔丹，拿过最佳防守球员的，以乔丹的防守水平都没能一对一防住艾弗森，其他人就更加难防得住AI了。

当然了，一对一的情况下乔丹并不能防住艾弗森，但是艾弗森也并不能防住乔丹，两人算是互爆吧！因为篮球这项运动，在攻防博弈中，进攻方是占据绝对优势的，像乔丹、艾弗森、科比这些顶级得分手，对手想要一对一防住他们简直就是给他们送分，因此对手更多的是依靠团队盯防他们。

巅峰时期的艾弗森无人能挡

巅峰时期的艾弗森确实无人能挡，职业生涯拿下4个得分王。2001年更是以一己之力率领76人打进总决赛，面对不可一世的OK组合，艾弗森首战就砍下48分，带领球队取得胜利。虽然76人大比分1-4不敌湖人，但是AI一人单挑湖人群星的画面至今依然让人记忆尤深，个人能力实在太强了，一对一的情况下别想轻易防住艾弗森。

联盟出台区域联防

90年代末期，无论什么样的防守都无法限制艾弗森犀利的突破，就算是联防，他也能从人缝中杀出一条血路，直捣黄龙，最后NBA不得不修改联防细则以限制艾弗森的快速突破。

虽然联盟并没有直接表示这条规则是因为艾弗森而改动，但大多数人都知道这是针对艾弗森的，所以这条规则也叫“阿伦-艾弗森规则”。此外，奥尼尔也是推动这条规则出台的人之一。

根据艾弗森的回忆，他说一对一根本没有人能防得住他，但是突然间联盟引进了区域联防。

众星眼里的艾弗森有多难防

艾弗森确实难防，他的速度太快了，就像一个球场上的精灵一样，可以利用花哨的运球大幅度晃过对手然后上篮得分，任何人都阻挡不了AI进攻的脚步。不少球员就很害怕防守艾弗森，皮尔斯就曾说过在比赛中害怕防守艾弗森。

“我不会谎话，每次防守他，我怕得要死，我知道我的脚步跟不上艾弗森。”皮尔斯在谈到防守艾弗森时如此说道。要知道皮尔斯技术全面，号称进攻万花筒，连科比、詹姆斯都不放在眼里的男人，竟然害怕防守艾弗森，这太让人吃惊了。

艾弗森的速度有多快？或者说他有多难防？“大将军”阿里纳斯就给出了自己的看法，他回答道：“相比较之下，我更愿意防守科比，因为艾弗森跑起来得有150迈。”他表示艾弗森是他职业生涯最难防的球员。

艾弗森的得分能力有多强？科比就曾说过：“艾弗森一进入联盟就是他的标杆，正是因为他的强大，自己才下定决心成为最好的防守者之一。”

科比还说过：“现在的年轻人根本不知道艾弗森有多强，很难想象艾弗森对于防守者带来的考验。”

能让心高气傲的科比佩服的球员不多，艾弗森算是一个。要知道生涯早期，艾弗森无论是实力还是名气都强于科比，后期科比经过努力才渐渐赶超艾弗森。

这就是众星眼里的艾弗森，就单防来看，一对一还真的没有人能防得住AI。所以巅峰时期的艾弗森说他无人能防得住，也是有道理的，并且还反驳不了。

截止到目前，NBA谁的突破能力最强

突破这项技术，主要是体现两个字“快”和“准”。“快”是指利用速度甩开对手的防守，“准”是为指找到对方防守的漏洞。一旦球员选择时机正确，一个加速就能过掉对手，最后在无人防守的篮下把球打进。有些球员突破靠节奏变化，有些是靠爆发力和速度，有些则是靠身体碾压对手，总之突破是很有效的造内线杀伤的方式。那么在NBA这几十年的历史里，哪些球员的突破能力最强呢，今天为大家选出了10位代表人物，他们的突破就是最无解的存在。

10：不要认为纳什只会传球，他的突破一样犀利。本来纳什就是踢足球长大。他的爆发力和速度就很出色，再加上他的控球技术，突破真的是如鱼得水。纳什突破更多还是靠节奏变化拉开空间，一旦对手失位，他能马上抓住这一瞬间冲进篮下完成得分。

9：年轻时的吉诺比利为何叫“妖刀”，就是形容他突破姿势妖娆不好防，那种将身体在空中扭曲后再把球投出去，现在没人做的出来。他的“灵蛇”突破，已经在联盟失传，当年他这招可是大杀四方。如果马刺把他当核心来用，数据不会比曾经的“四大分卫”差。

8：欧文的突破非常有观赏性，不仅花哨而且实用，这一切都是得益于他出色的球感。没有超强的控球技术，欧文不会有这么多充满想象力的动作做出。欧文一旦投篮手感不好的时候，他就会选择突破打破得分荒，目前现役还没人单防的住。

7：罗斯整个9年的生涯，中远投都很不稳定，在这样的情况下，单赛季场均还能有25分的表现，就是靠突破突出来的。罗斯的突破变向多，而且变向的幅度超大，自己的脚踝都在不断扭曲。在这样反关节的运动下，没有几个人跟得上。再加上罗斯出色的爆发力，几个动作就能过掉对手。这一招好用就是副作用大，才30岁的罗斯就伤痕累累，这就是年轻时突破太猛导致的。

6：威少算是把自己的身体优势完全发挥了，他将力量和速度完美结合，在后卫里经常欺负对手。威少本来运动能力就出色，他还把自己打造成了重型坦克，一旦冲起来根本防不住。威少的体力又是出奇的好，这一招他全场可以无限使用，他在雷霆有这样的特权。

5：科比作为历史进攻技巧最出色的球员之一，突破自然也是他的拿手好戏。年轻时的科比身体是相当劲爆，隔扣这些是经常完成。在没有开发出背身技术的时候，科比更多进攻就是突破。他突破的步幅大，身体始终靠着对手，冒然伸手很容易犯规。杀到篮下即使有人协防也无所谓，大不了来一次1打3，在空中来个极限拉杆把球打进。

4：韦德年轻时叫“闪电侠”，他的突破能力大家可以了解下。韦德突破特别喜欢在高速运行后，然后来个急刹车再来一次加速。基本在这样的操作之后，他的防守者就被甩在了身后。如果遇到防守悍将，不被他的假动作所骗，韦德就用身体碾压对手。1.93的身高100公斤的体重，韦德突起来真心防不住。

3：艾弗森被人喜欢，就是因为他的突破太无解。本来1.83的身高在外线，对位谁都没有优势，结果艾弗森硬是把劣势变成了优势。他把速度，技巧，节奏变化，以及爆发力完美结合，一个晃肩的假动作，就能轻松过掉对手。他生涯4次拿下得分王，这里面突破占了很大成分。

2：乔丹年轻时也是用身体打球，那个时候他不懂什么背身后仰。乔丹的突破相对就简单点，一个试探步之后突然加速，就剩下防守者在风中凌乱。乔丹的一双大手，让他的控球也更稳定，想破坏掉他的突破难度很大。

1：詹姆斯是把突破做到最简化的男人，拉开空间一个加速硬抗对手上篮，没有变向也没有节奏变化，就是能把球打进。这一招詹姆斯用了15个赛季，现在全联盟拿他这招也没办法。虽然这招对体力消耗大，不过关键时刻就是得分核武器。没有人能够承受住体重至少230斤外线的冲击，詹姆斯的突破真有那种扛着“炸药包”的霸气，看着都让人害怕!