如何才能让自己显得更加年轻？谢顶越来越年轻化、趋势化，你怎么看

发表：2022-11-10 15:51:06 浏览数：

来源：作者：

本文目录

如何才能让自己显得更加年轻
谢顶越来越年轻化、趋势化，你怎么看
男性该如何保养自己
52岁的大叔怎么保养成25岁的小鲜肉曾登上《快乐大本营》的陈传多是怎么保养的

如何才能让自己显得更加年轻

我觉得想要显得年轻，可以有很多方式，比如一个好的皮肤，一个好的心态，当然除此之外，我们还可以你用衣服搭配来显的年轻，一起来看看吧。

1.棒球帽，卫衣，报童帽

卫衣虽然比较休闲，但确实能够让人显得年轻活泼，尤其一些亮色的卫衣，不管是搭配，大衣，西装，皮衣等都是不错。

报童帽，棒球帽，都能够让整体搭配显得年轻，但是两者的风格却是不一样的。报童帽会显得相对有点女人味儿。棒球帽则更多呈现的是休闲韵味。

2.浅色系外套

毫无疑问，在同等面料，同等版型的情况下，浅色会比深色更加显年轻。想要闲的年轻，可以选择一些浅色的外套，比如雾霾蓝，米白色等都是不错的选择。

3.浅色毛衣

一般来说，深色的毛衣会更加显气质，而浅涩会更加显年轻可爱。张钧甯用一件粉色的毛衣，是不是整个人显得年轻很多了？博主三木穿一件黄色毛衣搭配一条半裙，同样整个人闲的明媚很多。

4.大衣搭配小白鞋

小白鞋可以说是万能单品，可以有很多单品都能够进行搭配。一般来说，大衣搭配短靴或者长靴都相对比较显气场，但大衣搭配小白鞋则是非常减领。

5.牛仔外套

牛仔外套也是非常显年轻的单品，不管多么成熟的单品，混搭牛仔元素的单品，都能够在原有的基础上更加显年轻。

6.白色短款羽绒服

白色是最浅的颜色，心情的颜色本身就比较嫌年轻，再加上短款的款式，瞬间就能够让人一下年轻很多。强烈推荐大家试一试白色的短款羽绒服，真的可以年轻很多。

不适合白色的人，也可以适合自己肤色的短款也是不错的。

7.亮色围巾

一般来说，明亮度高的单品，能够在一定程度上显得人比较活泼，也就是显年轻，但是一定要选择适合自己肤色的亮色单品，否则就适得其反。

好啦，就到这里，你喜欢哪种搭配呢？

【关注我，分享美的秘密】

所有图片均来源于网络

本文文字创作者:懒懒

谢顶越来越年轻化、趋势化，你怎么看

谢谢邀请。

不仅仅是谢顶，很多疾病都在越来越年轻化、趋势化，我觉得主要原因是大部分年轻人食用的食物添加剂、激素过多、营养过剩，环境污染严重，加之，工作压力太大，生活规律打乱。另外，绝大多数年轻人不知道提前养生保护自己身体健康，都等着年老以后再去养生，维护健康，岂不知，养生不分年少，养生越早越好的道理。更不明白10％的预防，胜过90％的治疗。

男性该如何保养自己

大部分男性都是家庭的顶梁柱，因此男士的健康关系整个家庭的命运。但在生活中，男士们由于精力有限、压力大、工作忙等各方面原因往往忽视自己的健康状况。赚钱没有多，健康才是首位的。建议男性朋友们从以下几个方面注意保养自己：

1.戒烟限酒，吸烟对身体有百害而无一利，因此建议男性朋友们为了身体健康一定要戒掉烟草;饮酒对身体的好处并不多，如果你从不饮酒或饮酒后不舒服，也不必靠饮酒来改善健康。如果你喜欢饮酒，请限制饮酒的量，男性每天不超过25克酒精。

2.坚持适量运动，适量的运动可以提高心血管系统和呼吸系统机能，促进血液循环和有氧代谢，提高人体新陈代谢，防止癌细胞的产生，提高免疫力等。男性朋友每天进行6000--1万步当量的身体活动，除了走步还可以跑步、游泳、骑自行车等等。

3.保持正常体重，避免超重与肥胖。养成每周称一次体重的好习惯，即使掌握体重情况，如已经超重或肥胖，请选择健康减肥，保持体重在标准范围内。男性标准体重的计算公式：(身高cm－80)×70﹪=标准体重。标准体重上下浮动10％都属于标准范围内，如果超了就要减肥，不足的话要想办法增重。

4.多吃蔬菜水果，增加粗粮摄入。多吃蔬菜水果，把精米白面换成粗粮可预防体重增加，降低患高血压、2型糖尿病等的风险，提高幸福指数，还可显著降低患癌症的风险。

5.常回家吃饭，享受亲情与健康饮食。男性朋友常常为了事业打拼，在外就餐的机会居多，外食往往高油高盐过度烹饪等，烧烤、快餐、油炸、糖醋等等，处处充斥着不健康的隐患。建议尽量回家吃饭，自己做饭不但健康，还可与家人一起享受亲情。

作者：秦玉静，国家二级公共营养师，衡膳学院一级讲师，注册营养技师

52岁的大叔怎么保养成25岁的小鲜肉曾登上《快乐大本营》的陈传多是怎么保养的

论不老的传说，我最佩服的还是林志颖，不信看下图👎👎

注意：郭德纲和林志颖是同年的！😂😂

本站编辑：

上一篇文章：如何看待马思纯与欧豪分手的消息？马思纯和欧豪分手后各自演艺事业发展现状如何下一篇文章：你手机最喜欢的女孩子照片有哪些？毛晓彤美吗

复制本网址-发给QQ/微信上的朋友