营养保健食品（年龄大了，该不该吃营养保健品）

什么是营养补充食品我们该不该吃营养补充剂及保健品保健品是否具有修复细胞的功效年龄大了,该不该吃营养保健品怎么看待保健食品与营养食品你们觉得功能性营养保健品对疾病有治疗作用吗什么是保健品,该不该吃营养保健品我个人认为,我们该不该吃营养补充剂及保健品对于无病无痛、能吃能喝的正常成人来说,什么是保健品：主要是补充各种营养,保健品分为营养食品和保健食品,我觉得没有必要额外的增加营养补充剂和保健品的摄入,保健食品是指具有保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。

本文目录

• 年龄大了，该不该吃营养保健品
• 怎么看待保健食品与营养食品
• 你们觉得功能性营养保健品对疾病有治疗作用吗
• 什么是保健品，什么是营养补充食品
• 我们该不该吃营养补充剂及保健品
• 保健品是否具有修复细胞的功效

年龄大了，该不该吃营养保健品

我个人认为，年龄大了，那么身体的器官功能也随着年龄的增大慢慢衰退，而且当今的生活环境污染严重，空气质量和饮食都没那么安全，那么适当的增加营养是必要的，或者吃些保健品，保健品分为营养食品和保健食品，无论吃怎么产品也是看自己身体状况来吃，而不是盲目的吃，中国是一个庞大的消费群体，有需求就有市场，快节奏的生活使得很多人都属于亚健康状态，就像气车一样，我们开车是不是要保养呢？人也是一样，适当的保养对自己的身体也是有好处的。

话说回来保养身体不是让你盲目的吃保健品，听这个人说这个好就买来吃，那个人说那个好，又买那个来吃。那么这样吃也起不到怎么作用。为什么说保健品都是骗中老年人呢？其一，年轻人身体比较好，觉得自己的身体很好不需要保健。中老年人他自身就感觉身体有这不适那不适的一些问题，所以也比较注重身体健康，特别是一些有退休金的老人，更注重健康，因为他们不懂，只听销售人员介绍，销售人员都是以业绩为王的目的销售，夸大宣传保健品的功效。甚至有些三无产品。导致整个保健品乱象的缘故。通过国家这回100天的整顿，相信保健品市场会有井有序的发展

怎么看待保健食品与营养食品

随着人们生活水平的不断提高，大家的保健意识越来越强了。市面上大量的营养食品充斥着人们的耳目，这个素、那个钙的，搞得人们是目不暇接。人们都习惯的都称之为保健食品，其实保健食品的功能申请和审核是相当严格的，它和人们常说的营养食品还是有很大的差异的。在这里，让我们来仔细的区分一下保健食品和营养食品。

保健食品是指具有保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜 摄智

于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任 量修何急性、亚急性或慢性危害的食品

保健食品的注册审批由国家食品药品监督管理局(简称药监局)负责，评价和 在审查保健食品的安全性、有效性、质量可控性以及标签说明书内容等。药监局指定检验机构会对样品进行安全性毒理学试验、功能学试验、功效成分或标志性成分检 声网测、卫生学试验、稳定性试验等，各项检测和注册审批合格后，才可以获得保健食 PPT品批号，保健食品的审批、审查和监管非常严格。

营养食品由地方卫生部门审查批准，按照地方技术监督部门审查备案的企业标准以及地方卫生防疫部门发放的生产加工、销售(定型包装)食品的卫生许可证组织生产。它可为人体提供生存所需的基本能量与物质，含有少量或微量能调节人体机能的成分，可参加机体中某些生理功能的调节

要正确认识保健品 根据自身的情况选择合适的保健品适量补充

你们觉得功能性营养保健品对疾病有治疗作用吗

要弄懂这个问题，首先得了解什么是保健品，什么是功能性营养保健品。

什么是保健品：主要是补充各种营养。

什么是功能性营养保健品：主要针对身体出现各种问题，进行调节的。

从这里可以看出，功能性营养保健品，对疾病应该有一定的辅助治疗作用。但它不以治疗为目的，是不能取代药物，也不能对疾病进行有效治疗的。

在这里，明确告诉朋友们，有病上医院，千万不要相信，某些人为赚钱，夸大其词，把功能性营养保健品，当成药品进行宣传，耽误了自己病情，最后落个人财两空。

什么是保健品，什么是营养补充食品

当欧美发达国家的医生开始用营养补充剂干预病人临床治疗的时候，中国人还在为保健品是不是骗人的争论不休。

中国的医院越扩越大，设备越来越好，但仍旧不能解决挂号紧张，床位紧张，很多退化性、慢性病难以治愈等等着一系列的问题，而且相反的是疾病群体越来越庞大，制药企业效益年年攀升，这是不是评论里很多人的理想啊？

中国人整体健康水平在全世界排名第93位，这样的健康观念是让这个排名继续保持，还是再滑落几名？

我们该不该吃营养补充剂及保健品

对于无病无痛、能吃能喝的正常成人来说，我觉得没有必要额外的增加营养补充剂和保健品的摄入。

营养补充剂，又称营养补充品、营养剂、饮食补充剂等，它是由氨基酸、多不饱和脂肪酸、矿物质与维生素组成，或仅由一种或多种维生素组成，也可以是由一种或多种膳食成分组成，其中除氨基酸、维生素、矿物质等营养素之外，还可以有草本植物或其它植物成分等组成。营养补充剂仅作为饮食的一种辅助手段，用来弥补人类正常膳食中可能摄入不足的氨基酸、微量元素、维生素、矿物质等。常见的营养补充剂有补充维生素的维生素A胶丸、复合维生素片、维生素C片、维生素E片等，补充微量元素的钙剂、锌剂，补充不饱和脂肪酸的鱼油丸以及补充必须氨基酸的口服液和注射液等。

保健品是保健食品的通俗说法。它具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但是对治疗疾病效果不大。可以用来进行辅助治疗。

对于正常的成年人来说，只要均衡饮食、不挑食，氨基酸、维生素、微量元素等从食物中摄取就可以了，不需要额外进行补充。但是对于特殊人群，如正处于生长发育的儿童、大病初愈的患者、疾病影响无法从食物中获得足够的氨基酸、维生素、微量元素以及备孕的女性、用脑过度的学生，适当的根据需要额外摄入一些营养补充剂及保健品也是可以的。建议想要额外摄入一些营养补充剂及保健品的人群可以先咨询营养师后，在营养师的指导下使用。

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保健品是否具有修复细胞的功效

真正的有功效国家食药药品监督管理局备案有蓝帽子标示的相对应保健品“营养补充剂”对修复受损细胞是有一定作用的！因为我们人都是由细胞组成！细胞的存活取决于营养成分！营养的成分来源取决于我们日常的饮食事物！当我们日常生活中摄入的食物的营养不足以支撑细胞正常营养成分时！就是细胞不健康，当细胞承受不了长期匮乏营养时就是爆发，这时我们人就会生病！这才是正常的逻辑顺序！

为何我们生病的时候“医生”会告诉我们多吃点营养的食物多注意休息！就是这个道理！药物控制住病情的发展！营养修复我们受损的细胞再生！经过时间的努力免疫系统功能启动恢复健康！均衡的营养可以让我们尽量避免生病，但是生病了必须用药物来治疗和控制，这才是科学。