calbee麦片（卡乐比Calbee水果麦片多少钱一包）

本文目录

• 卡乐比Calbee水果麦片多少钱一包
• 有什么好喝的燕麦片推荐
• 很多人用燕麦当早餐，燕麦是热性的还是凉性的
• 卡乐比水果麦片饱腹感怎么样

卡乐比Calbee水果麦片多少钱一包

不同口味和不同净含量价格不同，一般在20~60多元不等。可以多多关注他们Calbee官方旗舰店的活动，在活动的时候入手比较划算，像经典原味700g平时60多rmb，活动力度大的时候可以40多就可以入手了~我是在李佳琦直播间买的，89元2袋。

有什么好喝的燕麦片推荐

生活中我们对麦片并不陌生。很多人把麦片当做早餐来食用，这样做不但方便而且也保证了人体所需的营养。燕麦具有降低人体中的胆固醇、降血糖、低脂低热等好处。

第一种是即时冲泡类：常见的包装都是独立小包装，一次冲一小包，加入方糖就可以开吃。常见的品牌有桂格，西麦，南国，五谷优粮等，金味的即冲燕麦也是不错的选择，是广东的老品牌，里面加了糖和奶粉，不过口味偏甜。

第二种是花式即食燕麦片：这类麦片包含各种各样的水果坚果，可当零食干吃，也可以加入开水、牛奶、酸奶冲泡吃，更推荐冲泡着吃，饱腹感更强。ICA50%，calbee，欧扎克，沃格尔等都是老品牌了，口碑都非常不错，值得入手。

第三种是单一口味麦片：大多表现为原味，部分还是生燕麦，可以煮粥、煮牛奶时加进入，也就是说燕麦香气比较浓。桂格，西麦的原麦片口味做得都挺不错的。

很多人用燕麦当早餐，燕麦是热性的还是凉性的

燕麦是如今很多人选择的早餐之一，燕麦作为一种健康食品，受到了很多人的青睐。燕麦既不是热性的也不是凉性的，是平性的，因此适合大部分人食用。

大家之所以热衷于选择燕麦当早餐，是基于它有很多的优点：

1、燕麦属于粗粮，中国居民膳食指南建议，主食要粗细搭配。我们日常吃的精米白面，由于加工精度高，会引起人体较高的血糖应答，对于肥胖、三高等慢性病的预防都不利。

燕麦加工精度低，保留了完整谷粒所具备的谷皮、糊粉层、胚乳和谷胚部分，含有丰富的蛋白质、B族维生素、钙、铁、锌等矿物质和膳食纤维，营养价值高。

2、燕麦中丰富的膳食纤维，可增加饱腹感，减少进食量，这也是很多减肥人士喜欢吃的原因。而且膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，加快肠道内容物的排出速度，对于便秘和肠癌的预防也有一定的作用。

3、燕麦吃起来有种黏糊糊的感觉，就是因为其中含有丰富的β-葡聚糖。β-葡聚糖属于可溶性膳食纤维，也是燕麦最具保健价值的成分。一般来说，燕麦越粘稠，说明β-葡聚糖的含量越高。

β-葡聚糖的高粘滞性可以降低食物的消化速度，延缓餐后血糖的上升速度，还能降低坏胆固醇的水平，改善血脂。β-葡聚糖还能在大肠中被酵解产生短链脂肪酸，刺激有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，对于肠道微生态环境的改善有一定好处。

因此，如果没有肠胃不舒服的情况，适量吃点燕麦对身体是有好处的。在选择燕麦片时，要看配料表，记得选择表中只有燕麦一项的产品。有一些所谓的营养麦片，里面加入了玉米片、小麦、糖、植脂末、香精等成分，口感虽然好了但营养价值会降低，而且还会额外增加热量，长期吃对身体不利。

卡乐比水果麦片饱腹感怎么样

我的回答是：日本进口的calbee卡乐比水果麦片、由多种水果、果仁麦片混合组成、是一款非油炸食品、口感香甜可口

连续2年获日本麦片销量第一！Calbee卡乐比的这款水果谷物营养麦片既可以当零食，又可以当早点；可以直接干吃，也可以加上牛奶，酸奶等，简直是老少咸宜的佳品

　　比欧美那些营养谷物都好吃，里面有四种水果：苹果、草莓、木瓜、葡萄；三种果实:南瓜籽、甜杏仁、椰果；四种谷物：玄米、小麦、燕麦、荞麦。吃法也很多，不用热水冲，直接白嘴吃也OK，吃着吃着会吃到红色或者黑色的水果干，酸酸甜甜的很是爽口，比单独的谷物麦片美味多了。口感脆爽，味道偏甜

说吃这东西减肥的根本不靠谱！经过反复推敲以及认真考察才得出的结论，不信你看！第三位就是白砂糖，又加了很多水果干，脂肪含量也不低，50g麦片=223大卡热量，200ml牛奶=360大卡，每天只摄入50g麦片+20ml牛奶=583大卡，按照公式计算得出583000卡路里！！！惊呆宝宝啦！近60W的卡路里一天要怎么消耗？跑多少圈圈才能消耗掉？真的是不算不知道，一算吓一跳！

平常吃点可以的、真的每天当口粮真的能量很高的