有哪些化妆品和护肤品，你知道好用，但是用过之后才发现竟然这么好用？高三小孩有轻度抑郁焦虑，已经2个月没有上学了，不说他心情还好，说就很烦躁，怎么办

有哪些化妆品和护肤品，你知道好用，但是用过之后才发现竟然这么好用

买东西最怕一头热！

这边刚看完别人的推荐，那边就点开了某宝下单，等东西到了就后悔……

作为一个某宝VIP包年大户，我买东西必看人家的评论和使用体验！

尤其是商品下面的评论，至少翻三页，只要差评不超过3条，就可以一试！

雅顿金粉胶精华

惊艳指数：★★★★

雅顿家的金粉胶属于盛名在外，其实隔了很久我才下定决心买的，毕竟不便宜，事实证明，绝不亏！

视黄醇是目前公认的最有效的抗衰老成分之一，除了细腻肤质，预防皱纹，促进真皮层胶原蛋白的合成，还有抗炎，抑制毛囊皮脂分泌的作用，对豆豆和痤疮有不错的效果。

虽然是视黄醇这种有些刺激性的成分，但相比露得清的A醇面霜，金粉胶其实温和很多了。皮肤处于健康状态的时候使用完全没有不良反应，但敏感期最好还是不要用，以防万一~

肤感更适合混油皮、油皮，不油腻，有一种雾感，吸收很快。大约一个月左右就能明显感到皮肤细腻了不少~

为了保证它的效果完美发挥，我都是每天晚上涂完就上床睡觉了，第二天早上皮肤水嫩水嫩的，弹性十足~

如果不确定好不好用，其实可以先在它家的U先试用买个试用装，看看自己适不适合~

资生堂红腰子精华

惊艳指数：★★★★

闺蜜给我疯狂安利的一款精华，说她自从用了之后闭口啊，红血丝都越来越少了。我从她那里先顺了个小样回来，用了一段时间，感觉还不错，就赶着双十一买了一套。要说特别大的变化没有，但确实不像以前那么容易敏感了！

我是混油皮，秋冬特别易敏，所以秋冬会用很多干皮修护的东东~

入了之后我是要么水+红腰子，要么红腰子+粉胶，不到三个月吧，来姨妈的时候起豆豆都少了，脸颊秋冬季也没有那么干疼了，连起皮都少了~

我看有人说过敏？要不大牌就有这好处，可以先入小样试试！

薇诺娜防晒乳

惊艳指数：★★★☆

薇诺娜其实是国产药妆里非常不错的了，药店都能买到。它家的防晒貌似分防晒乳和防晒霜，乳比霜好用的多！

润润的质地，很好推开，一次用半枚硬币差不多，涂开后会有一些提亮的效果，微油光，不泛白。至于搓泥这事，秋冬天我是完全没问题，夏天会有些闷痘和搓泥，所以夏天我就不用它了~

记住，一定要买这种管的！很温和，用洗面奶就能洗掉，不需要再用卸妆的卸了，伤角质层！而且防晒开口之后一定要在3个月内用完，防晒效果才好，这种15g包装就很方便！

要说特别惊艳倒没有，但是秋冬脸颊疼的时候涂它超棒！凉丝丝的，完全不刺激，敏感肌用就完事了~

爱芙瑞防脱洗发水

惊艳指数：★★★★☆

油头强推！秃头少女强推！一般油是第一步，第二步准是脱发哗啦啦的，要是等到掉头发严重了，有的哭的！

我刚开始对这种没听过的牌子都是观望比较多，下决心买是因为试了很多款了，什么吕、滋源，各种生姜防脱的，没用！头皮还开始发痒，没头皮屑都开始起头皮屑了……抱着试一下的心态入了一瓶，惊艳了！控油nice！防脱nice！

成分里添加了20种氨基酸，全面护理头发和头皮，疏通毛囊，减缓脱发。PH5.5弱酸性，最接近头皮ph值的健康指数，0硅油，洗头不伤头，无负担。

透明的液体，有股淡淡的中草药味，不用挤很多，泡泡揉一揉就起来了。在头皮上凉凉的，好像添加了薄荷，洗完也很清爽，不拔干。吹风机一吹就蓬蓬的，我这一天洗一次的头终于能两三天洗一次了！

防脱吧我是用了两个多月才见效的，现在用了一年多了，脱发量早就恢复到了正常状态，再也不做秃头少女啦~

欧慕慕

惊艳指数：★★★★

救急用的！就是那种突然大姨妈爆痘，熬夜上火爆痘，红红的，按一下就疼的那种，特别好用！陈年老豆就别想了，没那么神奇~

红没药醇是一种效果特别好的抗炎抑菌成分，涂了之后两三天就不红肿了，后续慢慢就会消下去，只要不用手抠，几乎不留印子。

我是常备一支在包包里，手痒痒想抠的时候就用它抹一下，不出一个星期就看不出来了，超惊喜有木有！

理肤泉B5修复霜

惊艳指数：★★★★

说是网红届的top3应该没人反驳吧？敏感肌估计都知道它！我就是把它当面膜在用，比好多补水面膜都强！关键是它有淡化痘印，帮助皮肤建立健康屏障的效果呀~

维生素B5（泛醇）的最主要作用就是补水，增强皮肤的含水能力，促进肌肤屏障的修复和伤口愈合。

这个混油皮和油皮就不要在夏天用了，不起闭口就怪了！

质地属于厚重的面霜，我是薄涂都觉得厚，干脆当面膜用了，一个星期敷2-3次，每次15分钟，洗掉。用了两管以后痘印什么的淡了不少，皮肤好像也提亮了~

Aleble护手霜

惊艳指数：★★★★

我双十一直播的时候直接下单了9支，那会儿是10块钱3支，超级划算！本来想着便宜东西凑合用着，没想到惊喜大大滴~

三只护手霜三种味道，绿色的像小时候用的胶棒，鼠尾草的香气，黄色是蓝色风铃的味道，我最喜欢！红色的则是玫瑰精油的味道，甜而不腻。

不止颜色不一样，质地也不一样。绿色的会揉出水珠，特别清爽，感觉更适合夏天~黄色的里面好像添加了烟酰胺，有美白的效果，滋润度适合春天和秋天；红色的最润，里面有红色的玫瑰小爆珠，抹完了像精油似的，特别润，用来做手膜也不错，适合冬天。

CT walk of shame口红

惊艳指数：★★★★☆

一支能统一口红界审美的口红，我就没见过买了说不好的！哦，假的就不好说了~

两个字，高级，再加两个字，百搭。豆沙色，薄涂温柔，厚涂气质，丝绒的质地，那叫一个顺滑！滋润不干，甜甜的巧克力味道，在大牌口红里绝对算性价比很高的一支口红！

Cr：小红书 Mabelxx

Makeup Revolution32色眼影盘

惊艳指数：★★★☆

这个牌子没有被发现也太暴殄天物了吧！英国的开架彩妆品牌，性价比太绝没了！这么一大盘，我买的时候才80+！

日常打底色，大地色，橘色，粉色，哑光，珠光都有了。

哑光的有一点飞，但也比国内的一些影盘好多了，珠光糯糯的，细闪高级，都能当高光用了。

这个盘对肿眼泡的小仙女特别友好，饱和度不高，挺上色的，少蘸多取几次，适合新手练手，谁用谁知道！

Canmake哑光眼影盘

惊艳指数：★★★★

砍妹的眼影作为一个老网红，没有辜负大家的期望！小小的一盒，携带方便，日常用也不容易出错，拥有日妆独有的清透感。

你要是指望用它画欧美妆就算了吧，不怎么显色，但是自然妆就会特别有呼吸感。

珠光的比哑光的飞粉，我是建议买哑光的，还消肿！最日常的05色号就OK，上下学，通勤都很适合。

新手看过来，再也不用担心把自己化成熊猫眼了，因为没那么上色，老手就自动略过吧~

本来还想吐槽一点口碑好但是实际没那么好用的，留个悬念~

高三小孩有轻度抑郁焦虑，已经2个月没有上学了，不说他心情还好，说就很烦躁，怎么办

我看大部分评论都是从家长的角度说的，我本人作为一个学生，就根据当年与问题描述一样的经历说说吧。

我是19年高考，18年12月末在医院确诊患有中度抑郁，当年也基本是就是上十天学可能请八天假，后来就经常迟到早退，但最后也是把高考这一关过来了，勉勉强强文科考了585分。

首先我先普及一下，什么是抑郁情绪，抑郁是负面情感增强的表现，患者自觉情绪低沉，整日忧心忡忡，对自我才智能力估计过低，对周围困难估计过高。

这样的情绪可能乍一看没什么，但放到高三这种关键节点就显得极为致命。

因为他是持续出现的，导致你每天都觉得自己很消沉，时间久了没有突破口，就会想要逃避，而不想上学就成了最好的解决办法。

其次，我们来分析一下不想上学的原因。

第一，感到困难而不愿面对，这样的情绪可能是在某一次考试后，某次老师讲题发现自己听不懂后就会出现的。在学校里出现这样的情绪，自己根本没法排解，只能硬着头皮一节一节课地听，最后反而加重病情。

第二，没有适当的排解途径。

我上学的时候基本一周七天，六天半都在学校。一开始难过的时候不想学习，觉得内心惭愧，但内心也是真的难受，就这样自我拉扯，让自己最后变得越来越抑郁。在学校不玩手机，体育课我也不会打篮球，每次都只能坐着发呆。除此之外就是无休止的听课。

所以太想逃避了，因为没有自我空间和宣泄途径。

第三，过分焦虑影响睡眠。

因为过分焦虑，所以每天晚上睡眠质量都很差，常常难以入睡或者睡不够觉，导致白天精神状态差，再加上抑郁情绪的作用，就会产生很多负面状态。

那么我们该怎么解决呢？

第一，让孩子在家里自习未尝不可。

高三的时候，课程基本都讲完了，只剩下复习内容。如果孩子实在抵触去学校，完全可以让他自己一个人在家自习，自习的时候没有学校紧张的氛围，反而可能会事半功倍。

第二，多跟孩子谈谈心

注意，不要总是谈学习方面的问题，就是像跟朋友一样唠唠日常的生活，让孩子能够有机会说出自己的真心感受，排解情绪。

第三，带孩子出去转转

没事带孩子出去走走，放松放松心情，也是不错的选择。我曾经郁闷的时候就下楼去逛逛大润发，把这个当作排解的方法。

第四，必要的心理辅导。

我曾经做过心理辅导，还是很有效果的。因为心理辅导老师受过专业训练，他们真的很懂这些孩子，会让孩子放下戒备，说出自己的真实想法。

最后，我想说，各位家长不要过分在意孩子的成绩。如果你只是一味的跟孩子强调，不上学，不学习怎样怎样，孩子就会觉得你压根不在乎他的想法，也不了解他的痛苦。从而加重他的抑郁和烦恼。

如果你能暂时放下学习，只是跟他谈心，陪他一起走完这段艰难的历程，远比他考上985，211更加重要。

因为他会感觉到你的在乎，和亲情的温暖。