大家有没有发现，太极拳打的好的，没有一个胖子？太极拳有战斗力吗

发表：2022-09-24 22:54:14 浏览数：

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大家有没有发现，太极拳打的好的，没有一个胖子

谢谢平台邀请囬答这个问题打太极拳的人没有胖子确实是。为什么？因为打太极拳的人每天坚持1至2小时的锻炼时间，同时在行拳的过程注重意、气、劲的运动，结合套路中虚实转换和快慢节奏的变化，节节贯穿通达四肢未梢，以及丹田呼吸和肺呼吸运用在每个动作过程中。一套拳后气血畅通，全身从内的真气鼓荡向外的四肢都得到锻炼。所以只要坚持打太极拳对身体健康非常有帮助。希望更多的人喜欢太极拳这项运动。

太极拳有战斗力吗

作为一种武术，太极拳当然有战斗力。但是具体情况得具体分析，不是所有练太极拳者都有战斗力。举个例子，现在有五六岁的孩子拳架套路走的相当好，可总不能让他们去参加搏击比赛吧，再说他们也根本不具备这种能力。中老年群体练太极，绝大分人都是为了养生治病健身，从来也没想过学几招武功去防身打架，对于这部分太极群体来说，太极拳是没有战斗力的，太极拳功法套路只是用来养生健身的方法手段。

现在很多地方太极拳走进了大学院校，受众虽然都是年青人，他们也只是甪太极拳的运动形式来活动锻炼身体，其中的有心者，可以从中感悟下太极文化的内涵，仅此而己，当然也没战斗力。

可以表现太极拳战斗力的群体，应该是从青少年就开始在正确方法指导下系统练功，且有多年的厚实功底及实战经验的人，然而当下这种具有真正太极技击功夫的人却少之又少，甚至可以说是凤毛麟角，当今的各种搏击赛事平台上几乎见不到。凡打着太极招牌旗号的参赛者，在格斗比赛中，其表现无一例外全是以散打对散打，先发制人，“手慢让手快，有力打无力“的先天自然之能。在太极及传武向现代自由博击的挑战中屡战屡败，甚至不堪一击，这些现实情况给广大观众的印象是，太极拳这种慢悠悠的所谓拳术，仅能用来养生健身，绝没有实战效能，不可能具备战斗力。

但太极拳的实战效能是真实的，这在古人王宗岳的《太极拳论》中有记述:“察四两拨千斤之句，显非力胜。观耄耋能御众之形，快何能为“？细观王宗岳的“拳论“理法，其描述应是作者的亲身体会，没有切身体会，靠主观臆想，是不可能写出如此系统具体的太极拳练功理法来的。在古代，尤其是武术这一行，靠的都是真功夫，不管是在擂台上，还是在实战中，都是以命相搏，来不得半点虚假。拜师学艺者都是看师父的真本事，而不是看理论。当今社会上很难见到真正的太极功夫，也不能证明太极拳没有战斗力。问题在于现在的广大太极练者，表面上都尊崇王氏的《太极拳论》，各个门派都承认，且奉其“拳论“为经典，但在实际练功操作中又都不按其理法而行，似是而非，“差之毫厘，谬以千里“，怎么会有战斗力？

笔者练太极是为养生健身，期间善缘所致，得遇民间明师，惊服于太极技击之神奇，之科学，乃于知天命之年改拳拜师学艺，目的只为传承将要失传的太极拳功法，因年令条件所限，也不能实战，但从老师那里却窥见太极技击艺术之高明，乃知王宗岳的《太极拳论》字字玑珠，句句真言，没有半点虚处，诚望有志于太极技击者，细读揣摩领悟，照其理法而行，太极拳的实战效能必能复兴光大！

传统武术真的是花拳绣腿吗

传统武术真的不是花拳绣腿，说这话的人，是对传统武术不甚了解吧了。现在武术届出现“大喷”的人多了，会武术但没有功夫的人多了，他们污染了武术届，从而造成很坏的影响。不要以为练传统武术的输给自由搏击几场比赛，就认为传统武术是花拳绣腿了，像李小龙，李连杰等精英们都是从练传统武术打出名的，特别是李小龙在美国和拳击、自由搏击手比赛取得冠军也是花拳绣腿吗？

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太极拳有战斗力吗

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