拍摄照片经常跑焦，如何避免？如何理解利用摄影中的“焦平面”并且拍摄出好看的作品

拍摄照片经常跑焦，如何避免

拍照时经常跑焦，这个问题需要正视，要想避免跑焦我觉得可以详细探讨一下。

拍照经常跑焦这个问题挺严重的，要么说明相机与镜头有问题，要么是拍照的人有一些坏习惯导致拍照不能正常对焦。

（故意的失焦不属于跑焦的范畴，图片为阿恺纪实原创）

从大的方面来说，拍照跑焦无外乎两个方面的问题：一是拍照器材有问题，二是拍照者的操作存在问题。

今天我总结一下自己对这个跑焦问题的认识，先从拍照跑焦的原因出发，然后谈谈自己对于如何避免经常性跑焦的办法。

一、拍照跑焦的器材因素

（摄影器材，这里指机身和机头，图片为阿恺纪实原创）

拍照偶尔跑焦是很正常的，即使是大师也会有这个问题，但是经常用跑焦那就要检查一下拍照器材了。

我自己不是器材党，也不是修相机的，所以器材因素导致的跑焦问题，我没法一一列举。我认为出现器材因素的跑焦问题一般是两种原因导致的：一是镜头与机身的老化；二是镜头与机身不小心摔了或其他因素导致的器材受损。

机身与镜头的老化是不可避免的，一般镜头与机身老化后跑焦是比较常见的。

（一）器材老化导致跑焦的解决办法：

1.更换器材或者升级器材；

2.维修和更换器材部件，通常情况下不会采取这种方式，主要是考虑成本与效用问题；

3.摸清器材跑焦的规律。许多人对于老器材是很有感情的，会舍不得换，所以可以自己摸索老器材跑焦的规律，然后合理利用跑焦规律来解决跑焦问题。

（二）日常保护好摄影器材，防摔，防水

镜头被摔后，自然容易导致镜头损坏，因此跑焦问题就不难理解了。所以，防摔，防水是日常保护器材与防止摄影器材的跑焦问题的有效手段之一。

二、拍照跑焦的人为因素及解决方式

拍照跑焦除了器材方面的原因，很多时候是因为拍照者的人为操作失误导致的，因此避免人为失误是避免拍照时跑焦的重要方式。

（一）手持拍摄与抖动导致的跑焦：

手持相机拍照容易导致跑焦，一般常见的原因有两种：

1.手抖导致的跑焦与模糊

（跑焦照片示例， 图片为阿恺纪实原创）

解决办法：

• 加强手臂的力量训练与稳定性训练，比如多做俯卧撑等提高手臂的力量可以有助于提高手持相机的稳定性，多拍多练习正确的手持相机姿势
  
• 使用三脚架拍摄，或者借助外物增加手持的稳定性
• 提高拍摄时的快门速度，使用较高的快门速度，注意自己的安全快门速度

解决办法：

• 熟能生巧，还是对多拍多练，习惯了就会慢慢提高拍照的速度与准确性
• 注意拍照时镜头的平移尽量保持平行，减少跑焦的可能性
• 适当使用“移动对焦点”的方式进行对焦，有助于对焦的准确性
• 对焦完成后要锁定对焦点，使用AF-ON等按钮锁住对焦位置，防止对焦点移动

（ 图片为阿恺纪实原创）

（二）镜头对焦的设置：手动对焦与自动对焦

（ 图片为阿恺纪实原创）

拍照时要注意镜头或者相机中对焦方式的设置，是手动对焦还是自动对焦？看镜头上对焦的按钮是设置为自动对焦还是手动对焦，这一点是避免因为设置手动对焦而误以为是自动对焦导致的跑焦问题。

微距摄影中常用到手动对焦，有些老镜头也只能用手动对焦，所以要注意拍照时是手动对焦方式还是自动对焦方式。

解决问题的办法：

• 拍照前检查相机或镜头的对焦设置
  
• 拍完照片，检查一下照片的对焦点与照片的清晰度，看照片对焦是否正确，照片是否清晰
• 使用手动对焦时避免误认为是自动对焦，注意拍照时的提示；使用自动对焦时，拍照过程避免人为转动或者碰触对焦环

（三）拍摄对象的选择与对焦点的选择

拍摄对象导致的跑焦与无法正常对焦是可能发生的，也是许多摄影爱好者时常会接触到的问题。

我自己曾经遇到的这类情况，大约四种情况满以正常对焦或者容易跑焦：

1.相机自动对焦难以自主识别的拍摄对象

相机自动对焦难以识别的拍摄对象一般是纯色画面，对比度小，拍摄对象特征不明显等。比如，大面积的白墙中的白色物体，或者雪地里的雪等

解决问题的办法：

• 自动对焦失灵可以尝试自己手动对焦拍摄
• 选择相邻或者同等位置的参照物当作对焦的替代物

2.逆光情况下的自动对焦失准与跑焦

逆光拍摄时常容易导致失焦或者根本就对不上焦，那是因为逆光拍摄时光线直接冲入镜头，导致画面发灰，对比度降低，相机自动识别困难。

解决问题的办法：

• 对焦时可以适当遮挡光线，最常见的是加遮光罩和用手人为的遮挡部分光线
  
• 利用拍摄对象遮挡部分光线，给拍摄对象补光等
• 纯逆光拍摄难以实现时可以考虑侧逆光拍摄

3.黑夜或者弱光情况下的失焦与跑焦

（ 图片为阿恺纪实原创）
黑夜或者弱光条件下拍照容易跑焦与失焦也是与相机的自动对焦与识别系统有关。通常光线条件好的情况下，相机正常对焦都是更好的。但是，拍夜景或者弱光条件的照片对焦容易出问题。

解决问题的办法：

• 适当给拍摄主体补光或者提高主体的对比度
• 选择替代的对焦物体，比如相同位置或者焦平面上的其他容易对焦的物体。比如拍夜景，明亮的物体总是容易吸引相机的对焦系统，可以表示对焦拍摄对象的边缘或者对比明显的交界处
• 手动对焦，
• 对好焦点后锁定焦点或者将对焦按钮自动对焦变为手动对焦，锁定对焦位置

4.高速运动或者移动对象的失焦与跑焦

解决问题的办法：

使用人工伺服对焦方式或者陷阱对焦方式（提前对焦拍摄物体运动的位置）

（拍摄快速运动物体建议使用伺服对焦，而不是平时常用的ONE SHOT单次对焦，（ 图片为阿恺纪实原创））

（四）其他可能导致的跑焦问题

拍照跑焦或者对不上焦，可能还有其他的原因。

比如，对焦距离是否符合镜头的要求，太近或者太远都可能导致失焦；

比如，使用大光圈拍摄景深很浅，稍微的抖动都可能导致焦点或焦平面的位移等。

还有对焦方式的选择与拍摄对象是否适合，是点对焦还是区域对焦等都应该注意。

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如何理解利用摄影中的“焦平面”并且拍摄出好看的作品

人的焦点视觉，只有一个。就是在平行距离相等的焦点上，离开这个距离越远，也就越不清晰。利用这个原理可将光圈圈缩小，达到可以接受的凊晰范围，但改变不了它的焦点所在的位置。