女人生理期难受怎么安慰？怎么安慰被自己弄生气的闺蜜

女人生理期难受怎么安慰

一，自己安慰

谈到女人生理，自然想到女人与男人的生理区别重点是女人有月经周期。这时我想起与此事有关的一段往事：那时我20几岁任车间团支部副书记，下面有六个团小组。那是70年代经常有政治学习、义务劳动等活动。时间长了就觉得有一个团小组长（女生）经常请假，每月就在那么几天产生疑惑，但也不便去问。有一次无意间协助发工资时，看到他们班组的报工单才知道原委。诊断书上写着“痛经，建议休工三天”。恍然大悟！痛经竟然这么厉害，痛的人不能上班！平时见到她时轻松自如不笑不说话，真不知那几天受了什么样的折磨！从此明白为什么女人称那几日“倒霉”、“晦气”等形容词。因为性别关系，此类问题从未探究“难受”程度级别、波及范围等，但是，明白了身为女人在世比男人多遭了一层罪。当然也不是所有女人都是这样，有很大的个体差异，有的人与生俱来就这样。据《大众医学》介绍，一旦女人结婚这种痛经现象便可缓解和消除。

那么作为女人来讲，一定要了解自己的身体生理特征，做到了如指掌遇事不慌，常识的问题就是不沾凉水、不干重活、不生气等，以求平稳度过那几天。按照中医理论来解释“痛则不通”，阴阳气血有问题，号号脉，抓几副汤药来服用或许能解决。

二，首先要自信自强，其次寻求爱人帮助

婚后的女人要把自己这种生理状况，如实的跟爱人说。让爱人理解包容自己，免得产生误会发生不必要的情感摩擦。因为女人有这个生理特点，她的情绪起伏相对于男人有时显得变化无常捉摩不定不可理喻。说不出理由的无名烦躁，尤其在更年期更为明显。这又使我联想起我的一个亲属更年期发生的“怪事”。那段时间经常冒虚汗，夜里翻来覆去睡不好觉，吃不下饭喝水没味，心里好烦；无论和什么人说话，不知道哪一句就把她惹火了，上一句还有说有笑，下一句却痛哭流涕扭头就走，把对方晾在那里丈二和尚摸不着头脑；儿子在外地工作回来见妈妈这种情况，心急如焚，便带她去医院，从内科到外科，心电图，脑电图，CT，X光，从头到尾检查一遍，啥病也没有。哈哈，这就是更年期惹的祸！

女人一生比男人吃的苦要多，按照理论49岁绝经计算，14岁月经初潮，35年月月流血。结婚孕育十月怀胎频繁呕吐，大腹便便行动受限；孕育期间为了孩子健康小病得挺着不能乱服药；想吃什么也不能乱吃，因为有的东西需要忌口；等等就不继续展开描述了。

多说这样几句：女人的特殊生理结构决定了她的思维意识与男人有鲜明差异。外国有一个理论说“男人来自火星，女人来自金星”。婚后的男人需要了解这一特征，“不要和女人一般见识”，用在这里很恰当。“良言一句三冬暖”，在平凡琐碎的日常生活当中，丈夫一句贴心的话语胜过灵丹妙药。很多家庭都有过这样的经验，爱生气的人容易得病，得病就需要花钱买药去治。当然，夫妻要互相理解包容，但是任何事物都有主有次，男人是大丈夫是户主，你就要承担家庭的主要责任，为了家庭幸福，为了男人的责任，好好的爱你的女人吧！

总之，女人要生活的好，首先要知己爱自己，才能更好的爱别人，爱父母爱丈夫人爱孩子，良好的完成女人的特殊使命。

怎么安慰被自己弄生气的闺蜜

首先要知道自己为什么会让她生气，然后真诚道歉——如果你确实有错的话。

如果你道歉的话说不出口，就过两天主动年邀请她吃饭逛街，她不想去，你就过两天继续邀请。只要你们的闺蜜感情基础在，一时生气，其实很快就会消散的。

安慰女人最有效的方法是什么

在我看来，安慰女人最有效的方法就是感同身受。这话说起来简单，但做起来很难。不得不承认，女人的心情很多时候就像六月的天气一样阴晴不定。当她心情不好的时候，无论你是她的男友还是闺蜜，首先要做的就是安慰。

当女朋友（老婆）或者闺蜜需要安慰的时候，应该怎么办呢？什么才是安慰女人最有效的方法呢？又如何才能做到感同身受呢？在这样的具体问题面前，理论是苍白的，那就直接给出办法。

安慰女人要做到以下几步

• 第一步，倾听。倾听比诉说更重要，先做“垃圾桶”，让她把苦闷倒出来，就不那么苦闷了。中间不要打断她，也不需要给出意见。只需要延续和引导，“嗯”“哦”“对”“为什么”“是这样啊”等等……

• 第二步，换位思考。安慰女人最大的困难就是，如何理解她当时的感受和心境。所以，要换位思考，站在她的角度与她共情，才能体会她的感受。不要用自己的思维，强加到她的头上。

• 第三步，陪伴。痛苦没关系，有我陪着你。陪着痛哭，一起散步，甚至去大吃一通。陪伴就是最佳的疗愈行为。

• 第四步，反倾诉，说出你和她一样的痛苦感受。当一个人苦的时候，发现不是自己一个人，心理会舒服一半。同时她会觉得她理解了你，甚至会反过来安慰你。

• 第五步，交给时间……。因为阳光一直在，晴天的到来，只需要等乌云散去。

安慰女人时的注意事项

1. 不要告诉她应该怎么做。“你应该……”“你要……”“你不该……”，这样的话只会让她更加自责和难过，觉得不被理解。

2. 不要讲道理，她比你更明白道理。可能正是因为一些道理的原因，才导致的不开心。万事都讲道理，就不会需要安慰了。

3. 要对人不对事，先人后事。亲近的安慰永远是“帮亲不帮理”，那些只会讲道理的，都是远离之人。先要做到的是关心眼前她的情绪，而不是关心这件事的对错。

4. 不求结果，只求行动。不要指望安慰几句，她就阴转晴了，错！她只需要你不停的安慰。不要害怕，这个时间并不会太长。

5. 女人有时候只是在闹情绪，就像天空飘过一片云。如果你实在是没办法，那就耐心等待这片云飘走吧……

这里我给大家说一个安慰人的段子叫“我比你还惨”，希望能够有所启示。

• 对方如果是男士，就说“我比你还惨，但是我还在努力”OK！
  
• 对方如果是女士，就说“我比你还惨，我们一起说说有多惨。”然后一起抱头痛哭。OK！
  

总而言之，既然我们是要安慰女人，就要按照女人的特点去行动，去倾听她、感受她、理解她。只要抓住洗耳恭听、感同身受、顺“势”而为、对人不对“事”、“患难”与共等几个要点，相信一定会取得不错的安慰效果。（end）