野牛变“肥牛”，身材走形的阿洛伊西奥还值得归化吗？你健身多久才改变了自己的形体

本文目录

• 野牛变“肥牛”，身材走形的阿洛伊西奥还值得归化吗
• 你健身多久才改变了自己的形体
• 为什么梨型身材的人越来越多梨型身材很丑吗怎么选衣服合适
• 找老婆胖点身材好还是苗条身材好
• 有钱，身材，颜值，其中选择一个你会选择哪一个
• 相对于身材胖的人来说，身材好的人在社会上有哪些优势
• 疫情期间你的身材改变了多少
• 怎样保持身材，不会胖

野牛变“肥牛”，身材走形的阿洛伊西奥还值得归化吗

目前传言中有可能被归化加入国足的外籍球员有埃尔克森、高拉特、费尔南多、阿洛伊西奥等人。其中有“野牛”之称的阿洛伊西奥可能是最有争议的一位了。

首先，他是以上四人中唯一一名效力于中甲的外援，按照常规理解，中甲外援的水平肯定要比中超低，他现在的能力配得上国足吗？

其次，他是以上四人中年龄最大的，今年已经31岁了，到明年12强赛时32岁的年龄是否有点老了？

最后一点也是最让人担心的是，阿洛伊西奥现在已经不是“野牛”了，而是“肥牛”了。看看他现在的身材，和当年在山东鲁能时那个野牛完全像换了个人一样，跑起来也感觉很吃力，气喘吁吁的样子。

所以，有人质疑阿洛伊西奥是为了拿大合同而同意归化，没有真心为国足效力的意愿，也没有比本土前锋更高的水平。

其实拿阿洛伊西奥的身材和年龄说事都不具备说服力，我们不妨看看他现在的数据。

截至目前，他在本赛季的中甲出场15次，其中有14次是首发，打进7球，其中有2粒是点球。在中甲射手榜上，阿洛伊西奥排在并列第10位。

可以看到，阿洛伊西奥目前的状态并非我们想象的那么差，在中甲他还算是一名比较强力的外援，在中甲也只有两名本土前锋进球和他持平。如果让他现在踢中超，我觉得进球数也会比大多数本土前锋多。

另外，阿洛伊西奥还具备一个优势，那就是他已经在中国居住满五年，只要完成入籍手续，他随时可以为国足效力。而高拉特和费尔南多最早也要到明年才可以。

也就是说，阿洛伊西奥可以代表国足打今年下半年的40强赛，而高拉特和费尔南多要到明年的12强赛才能打。

所以我认为阿洛伊西奥还是值得归化的，而且要归化就尽快，这样才能赶得上40强赛报名。到了12强赛阶段，他作为替补队员就行了。

另外，其实归化入籍本身是没有什么成本的，人家外援主动愿意加入中国国籍，咱们干嘛要拒绝呢？至于大合同也是恒大俱乐部承担的，所以我支持归化野牛。

你健身多久才改变了自己的形体

健身两年多，纯在家锻炼~所以，这算改变吗？其实体重并没有下降太多，以前110现在98。

健身刚开始也是为了减肥，慢慢的发现健身下来的瘦和靠饮食下来的瘦真的不一样，而且到最后真是不追求那种纸片身材。现在特别迷恋那种流畅的有力量的肌肉线条~

我以前腿粗，怎么都减不下来，可是慢慢的我发现我的腿粗是因为骨盆前倾导致，于是我就重点做修复和日常走路姿势的改变，并没有为了瘦大量的做有氧，因为你不把原因找到，就算瘦下来也是从一个大梨变成一个小梨。

还有我只有一米六二，想要一米八大长腿那只能从提高腰线和臀线下手。

提高腰线和臀线可以视觉上拉长比例，腰有可能两厘米出来的效果就完全不同，在配合短上衣高腰裤，腿长一米八不是梦！

比如帕梅拉，你能看出来她只有一米六二吗？

所以想要改变身材比例，只有健身才能做到！

今日份 get!

饮食——决定你能不能瘦

运动——决定你瘦的是否好看

为什么梨型身材的人越来越多梨型身材很丑吗怎么选衣服合适

梨型身材怎么穿衣好

狂奔的兩個嘴巴 135

梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。夏季来临，梨型身材再也不能靠大衣来遮盖，那么梨型身材怎么穿好看？

方法/步骤

6/6 分步阅读

宽松长款版型上衣

宽松的长款版型非常百搭显瘦，搭配一条黑色修身打底裤和厚底凉鞋修饰身材比例。

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高腰上衣

高腰上衣，在高腰处做了收腰的效果处理，腰线上移，突出了胸部的丰满和修饰了腰身，同时宽松的下摆可以遮盖住下半身的不完美，对梨型身材起到很好的修饰效果。搭配稍微有跟的鞋子，完美修饰了身材。

3/6

长裙

梨型身材就是上半身相对而言比较瘦，屁股和大腿胖对于腿不完美，身高不高或者比例不完美的女生来说，长裙就是救星。遮盖了我们很多致命的缺点。

4/6

短上衣+高腰短裙

包臀、低腰、超短裙(裤)流行前沿撞色搭配，收腰的设计，以及彩色的波点元素的运用 ，腰线上移，拉长腿部线条 更显瘦!

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高腰裙型小礼服

设计别致的胸型线条，裙型有小礼服般的华美感，很好的修饰了身形。

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半身长裙

半身长裙也能很好的遮盖梨型身材下半身缺陷，上衣搭配短款上衣，，既突出了纤细的腰线，又遮盖了胖胖的腿，是梨型身材mm的首选搭配。

注意事项

穿衣巧搭配，穿出好身材。

找老婆胖点身材好还是苗条身材好

这完全取决于你的个人喜好，和审美标准。

或者说，跟你的身材也有关。

郎才女貌，最为人羡慕。

老人说，

胖人有福气，好生养，能多生小孩。

瘦人，省吃俭用，精打细算，会过日子。

现在科技这么发达，人工合成。

胖，可以通过减肥变瘦。瘦，可以通过增肥变胖。

虽然难度不小，但是还是有很多人愿意去尝试。

毕竟，爱美之心，人皆有之。

我们也不去做评价。

它，已不是什么重要的衡量标准了!

胖点，有胖点的好处。苗条，有苗条的好处。

胖点，有胖点的是非。苗条，有苗条的缺陷。

我们在生活中，往往不会太在意，胖多少，瘦多少。

只要看着差不多，就行了。

通常我们说，人胖，人瘦，简单明了，一看就知道，谁胖和谁瘦。

胖点，苗条，说得太笼统，概念有些模糊。

胖，就是胖，你说胖点。瘦，就是瘦，你说苗条。

显然，两者跟胖和瘦的概念，还是有些区别。

美化了，

过之不及。

可能更好听一点!内容更丰富。

也说明你的想像力超前，对美，有要求。

这样的情况下，你是在选美，而不是找老婆。

古代人，喜欢胖。现代人，喜欢瘦。

当然，每个人的选择标准，其实不一样，我们也不能照搬，死记硬背。

找老婆，只要不是太胖，或者太瘦，一般都没有问题。

自己觉得合适，别人也无话可说。

关键是两个人情投意合，彼此珍惜。

对那些吃了很多肉，也长不胖的人来说，瘦，就是美。

对那些不吃肉，喝凉水都会发胖的人来说，胖，就是美。

美，在人心。

找老婆胖点身材好？还是苗条身材好？

我说，人不是一成不变的。

有时会胖点，有时会变苗条。

两者，因人而异，身材都是好。

不论你找老婆，选胖点的，还是苗条的，

身材都要保持好。

能开开心心，过日子，才是最好的!

有钱，身材，颜值，其中选择一个你会选择哪一个

谢谢邀请回答问题！

首先个人观点，有钱，身材，颜值，这三个相比之下，我会选择有钱，自古有钱万能，没钱万万不能，想做什么都首先要考虑钱，因为我穷😋

但不排除其他人的选择，

1 如果一个女人或者男人，她/他已经很有钱，不差钱。但她长相一般，他这个时候可能就会选择身材或者颜值。

2 一个穷人不管男/女，可能首先会选择，有钱 。

3一个长像一般或者肥胖的男/女 ，也不算太穷，也许女会选择身材和颜值，男会选择颜值和有钱！

以上是我的总结，希望你能采纳！

相对于身材胖的人来说，身材好的人在社会上有哪些优势

谢谢邀请！

身材好与身材胖两者是有区别的。所谓身材好的标准也不是统一的，如果用身体匀称来衡量身材更能接受。如果个子很高，身体很瘦也不能代表身材好，因为胖瘦不成比例，不匀称，也不能称为好身材。如果个子很高，显胖但很匀称，也称得上好身材。

身材好的比身材较差的比，身材好的要占优势，外观优势，直觉优势。如果选秀，优势更明显，最终体现在人的外表。但是，身材胖的不能说优势少于身材好的。人的内涵修养，道德教育，工作能力，处事方式，待人行为，学识深浅等等，都不是以身材的外表确定的，通常说的“内在美“，所以身材不好或者身材胖的人不一定比身材好的人差。

还有一个重要因素：身体健康最重要。胖与瘦，身材好与不好并不能代表身体健康。人们对胖瘦不用过多纠结，对身材不要过多忧伤，确保健康才是首先要任务。

图片来自手机壁纸。

疫情期间你的身材改变了多少

疫情期间，你的身体出现了哪些变化？

疫情期间大家都在居家防控，既保护自己，同时也在为全社会乃至全人类做贡献，每天活动的空间相对固定，范围相对受限就，电视和智能手机在这段特殊时期丰富大家生活起到无可替代的作用，抖音里拍摄视频在家“旅游”，不出门也相互传递着信息。

但是，天天宅家里不是坐着就是躺着，反正是养了惰性，有意无意的越来越懒，难免马甲线也兮慢慢的褪去当年的荣耀，腿也万能会越来越粗，只怕疫情过后，哪一天去照镜子吓到自己。

今天我给大家分享身材在疫情中的变化不急变臃肿！一是学做健康美食提高免疫力而不变吃货，网络导师很给力，学会了不少养营搭配烹饪小技能，虽增重1kg斤，但不显慵懒，是不是应该点赞。二是保持良好心态，心态决定健康，突发疫情是都不愿看到的，但灾难袭来倒下就是认输，必须挺好站稳才能赢，面对突发疫情全国进入一级响应，全民居家心态很重要，不烦不躁，不怨不厌，做好自己，传递正能量，为抗疫助力，关注疫情，沟通交流，阳光面对，确保了身心健康。

三是适量锻炼，助消化促代谢。长时间在家一定应该选择适合居家锻炼的活动，坚持锻炼，健身操，k歌，太极，健康游戏都是我每天不可少的，也是疫期不变大胖子，无变呆，末变暴的保障。

怎样保持身材，不会胖

身材的方法非常简单，就是管住嘴，迈开腿。

1、不要暴饮暴食。

2、晚饭以后不要再吃东西。

3、多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、白肉。

4、少吃主食。

5、早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。

6、迈开腿就是需要坚持运动。

7、慢跑是一个很好的运动方式。

8、采用跑一休一或跑二休一的方式。

9、刚开始跑步的时候配速采用7到10。

10、步频有160，慢慢的加至180。

11、采用碎步慢跑的方式，不容易受伤，步幅选用70。

12、体重偏大，刚开始跑步的时候采用跑走结合的方式，跑50米，走50米，慢慢缩短走路距离，慢慢增加跑步距离。

最终实现一口气跑下五公里。

13、认真的学习和做好跑前的热身和跑后的放松。

这是减少受伤的有效保障，是恢复体力的好方法。

总之如果想减肥，就要管住嘴，迈开腿。