brooks glycerin 20（你们都在穿什么鞋子）

跑长跑穿什么鞋子比较好之前给朋友做过跑鞋推荐,月跑量150公里买哪种跑鞋最好价位600元左右跑长跑穿什么鞋子比较好你们都在穿什么鞋子跑步鞋选Adidas,这类跑鞋可以选一些缓震较好的鞋款,都是四大慢跑鞋品牌,综合考虑并不推荐你上高端配置的顶级慢跑鞋子,以下是跑鞋推荐：根据你的身体条件和跑步情况,您应该是准备选一款长跑的跑鞋,本文目录你们都在穿什么鞋子361度Stratomic上脚如何多名核心队员离队。

本文目录

• 你们都在穿什么鞋子
• 361度Stratomic上脚如何
• 多名核心队员离队，广东在2022-23赛季还能冲击总冠军吗
• 体重120斤每次10公里，月跑量150公里买哪种跑鞋最好价位600元左右
• 跑长跑穿什么鞋子比较好

你们都在穿什么鞋子

跑步鞋选Adidas，篮球鞋选NIKE、休闲鞋选VANS、匡威。

多年的买鞋经验，分享给大家：

一、Adidas：它的跑步鞋基本搭载了boost中低，其物性软弹，在跑步的时候对脚有绝佳的保护性。

二、Nike篮球鞋：气垫是它的看家法宝，大部分高端的篮球鞋基本用的是air zoom缓震科技，材质轻薄、又富有弹性。

三、匡威、VANS基本是街头时尚达人的心头好，穿搭舒适自由，而且还非常敢时髦。

下面还是给大家分享一组干货对比,咱们来看看吧！

整体

细节

鞋盒

上面是我的个人观点，不喜勿喷！

【未经应许，谢绝转载！】

有不同观点可以一起探讨！

361度Stratomic上脚如何

个人认为，这款鞋的鞋底是融合了Asics与Brooks的一些经典设计。如上图所示，前掌还是可以看出借鉴了Brooks Glycerin 系列惯用的多道开槽的设计。这样的设计我认为是利于前掌弯折，使前掌更容易蹬地发力。中足处的支撑件与后掌部分则几乎照搬了Gel-kayano的设计。后掌设计在Kayano系列沿用了多代，支撑和缓震效果得到了跑者们充分的认同，361度选择这种设计还是比较稳妥的（当然有朋友会说负责开发的就是从Asics挖来的，

多名核心队员离队，广东在2022-23赛季还能冲击总冠军吗

到目前为止，广东队已经有多名球员确定在新赛季将会披上其他球队的球衣，他们包括了周鹏、赵睿、索尼-威姆斯（Sonny Weems）、里奇-莱多（Ricky Ledo）和汤杰。还有包括王薪凯和曾繁日在内的几名球员未来尚不确定。

这些球员中，莱多、汤杰和王薪凯都是进不了球队轮换阵容的球员，他们的离队对于球队不会造成任何影响。曾繁日上赛季在球队中扮演的角色并不重要，他是否留在球队中对于球队战绩的影响也不会太大。但是周鹏、赵睿和威姆斯都是球队铁打的核心球员，他们也是广东队在2021年取得CBA三连冠的最大功臣。虽然最终的FMVP归属于胡明轩，但是大家肯定都看得到，周鹏、赵睿和威姆斯中的任何一人他们在总决赛中的贡献都要比胡明轩大一些。

任何球队在缺少了三名核心球员的情况下实力都会出现大幅度的下滑，更何况上赛季广东队只是联赛四强球队，他们连总决赛都没进，在对阵辽宁队的系列赛中他们所体现出来的战斗力也非常一般，而且这还是在周鹏、赵睿和威姆斯全部在场的情况下。

到了新赛季，不出意外的话，广东队将会签回老外援马尚-布鲁克斯（Marshon Brooks），但是马尚毕竟也是33岁的老将，而且他才刚刚经历了跟腱断裂的重伤。他目前的状态究竟如何，他的能力能恢复到受伤前的几成，都是一个未知数。即使我们假设马尚能够完全恢复到受伤前的状态，但是随着易建联的衰老，以及三名老搭档的离队，马尚的回归又能给球队带来多大的帮助呢？

广东队的年轻球员们显然还没有做好充分的准备，像刘权标、赵锦洋和马力克等人未来在不在广东队都不确定，张皓嘉、张昊、张明池和徐昕等人虽然有潜力可以挖掘，但是目前在能力上与老将也存在明显的差距。至少在未来一两个赛季，他们根本顶不上来。

我们可以大胆推测，广东队未来两到三年的战绩可能都是季后赛附近，能够冲击四强对他们来说已经是一个不错的结果了。

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体重120斤每次10公里，月跑量150公里买哪种跑鞋最好价位600元左右

您好，您应该是准备选一款长跑的跑鞋，这类跑鞋可以选一些缓震较好的鞋款，而这样的跑鞋，是有不少选择的。接下来我们一起来看一下相应的跑鞋，以供参考。

Asics Nimbus 20

亚瑟士的GEL-Nimbus系列是缓震跑鞋的佼佼者，这款Nimbus 20搭载了前后的Gel缓震胶，并采用Asics独创的FLYEFOAM配合SPEVAFOAM，辅以SPEVA 45鞋垫。使得其缓震性十分出众。另外，Nimbus 20采用GRADIENT MESH 2.0科技将网面与布织材质紧密结合，脚感舒适且透气性得到保证。而TRUSSTIC稳定片+加强了后跟稳定性的HEEL CLUTCHING稳定片，能使跑者在跑步时更安全。另外AHAR+大底带来一定的防滑性和耐磨性，使得这款鞋非常适合长跑。

Nike Epic React Flyknit

Nike Epic React Flyknit的一体式Flyknit编织鞋面轻盈透气，穿起来脚感舒适。React缓震科技的运用，为跑鞋带来出色的缓震性能。这款鞋适合长跑训练，同时由于颜值颇高，同样适合日常穿着。

索康尼Triumph ISO 3

圣康尼是历史悠久的跑鞋品牌，而它的Triumph ISO 3这款鞋深受长跑和马拉松爱好者的喜爱。这款鞋搭载了EVERUN中底技术，缓震性能非常出色。另外这款鞋的鞋面采用全新设计的工程网眼材质打造而成，并重新设计了ISOFIT支撑结构，缩减支撑条，使得整体看上去更为流畅。大底采用XT-900高强度耐磨橡胶，耐磨性也非常出色。

跑长跑穿什么鞋子比较好

之前给朋友做过跑鞋推荐，身高体重情况与你类似，仅供您参考。

另外就是，一旦出现膝盖疼痛请马上停止运动，休息到完全不痛无异样为止，同时注意加强臀腿力量。

以下是跑鞋推荐：

根据你的身体条件和跑步情况，考虑你的跑伤的部位。综合考虑并不推荐你上高端配置的顶级慢跑鞋子，你应该更适合轻量化与顶级配置兼容的鞋款。选择的品牌基本都是我买过亲自穿过的，款式则基本也都基于上面的你的标准，同时兼顾外观和我自己的同类型跑鞋的使用感受，你再自行挑选哈哈。

主流品牌

1、asics

推荐gt2000 4。gt2000的第四代，但是好像没有特别好看的配色，第三代的配色会比较美一点。gt2000几乎涵盖所有aiscs的科技，比基础款配置全又比顶级款轻量化。我自己购置过3双，日常训练，速度课，马拉松比赛都可以适用。

第二双是个人觉得比较适合的鞋子，trainer 20，asics顶级科技简化版的训练鞋，在轻量和科技间很好的平衡了。就是今年的配色比较。。。

第三完全轻量化的就推荐fuzeX，就是女款配色我有点接受无能，男款是简单的纯黑和纯白，这鞋子应该能跑到半马，日常训练和慢跑没有问题。

第四如果你考虑顶级的话，其实不需要考虑kayano，可以选择metarun，今年asics出的顶级跑鞋，有女生上脚也很好看。

2、nike

就女生而言我觉得nike挺好的，有好看又好穿。推荐的是Nike Air Zoom Pegasus 33。算是一双不用磨合的百搭鞋款，作为一双更新到第三十三代的跑鞋，你就知道他肯定是nike花了很多心思在设计的经典款了。现在用了飞线做鞋面支撑加上zoom的缓冲气垫和中底泡沫，科技都是当家科技。配色的话有我偏爱的黑白色，搭配黑色紧身裤日常也可以穿着；当然也有潮流的颜色，或者你也可以id鞋款。nike的其他鞋子可能时尚性更强一点，功能性偏弱，我就不推荐了，好看的也可以入手。图都是来自于网图，具体可以nike官网或者淘宝看。

3、adidas

adi这几年鞋款比较一般，主推的是当家的boost科技。所以推荐的是偏速度一点的次顶级boost系列，名称是adidas energy boost 。

4、索康尼

索康尼跟后面的布鲁克斯，都是四大慢跑鞋品牌，质量和科技也都过关。

索康尼推荐三个，一个是我跟许多人推荐过的，索康尼性能轻量支撑等各方面结合最好的鞋子Saucony Triumph ISO 2，如果外型可以接受的话买这个不会后悔。

紧接着是他的轻量款zealot ISO，前后掌落差小一点，轻一点。

另一双是更轻量化一点的Kinvara 6，支撑稍微弱一点，更适合日常训练和半程，全程后半程会吃力点，当然你暂时不考虑全程所以也挺适合的。

就这三双而言我偏向第一双，当然按照外形选喜欢的也可以。

5、布鲁克斯

布鲁克斯我自己穿着比较少，就买过一双。所以就简单推荐个经典款式布鲁克斯 BROOKS GLYCERIN 13，国内称为甘油，也是双很经典的鞋子。

最后是我推荐的一些小众品牌，hoka one one

hoka是这两年在越野圈很火的一个鞋子，非常轻量、中底跑法、缓震十分出色，但鞋子的底非常厚，所以外观就见仁见智了，我个人买了四双，非常喜欢。

希望我的建议对你有所帮助。

以上。